El magnesio ayuda a disminuir el cansancio, mantener un balance electrolítico correcto, un metabolismo energético así como una buena neurotransmisión de la contracción muscular, incluido el corazón. La vitamina B6 mejora la asimilación del magnesio marino y también participa en el buen funcionamiento de las funciones cognitivas, el humor y la vitalidad.